¿Cómo es el virus de la gripe?

Es un virus de ARN de la familia Orthomyxoviridae, está cubierto por una membrana con genoma de ARN fragmentado en 8 cadenas antisentido que codifica 10 genes y 11 proteínas, este virus conserva su capacidad infectiva durante una semana a la temperatura del cuerpo humano, durante 30 días o más tiempo a 0 °C y hasta menores temperaturas.

¿Cómo se contagia?

Se contagia fundamentalmente por vía aérea, mediante gotitas que son originadas al 

hablar, toser o estornudar. Si el virus entra en la nariz, garganta o pulmones de un individuo sano y comienza a multiplicarse, aparecen los síntomas de la gripe. También puede transmitirse, con mucha menos frecuencia, por contacto indirecto, por ejemplo cuando una persona toca una superficie que contiene virus de la gripe -por ejemplo la mano de un enfermo- y posteriormente se toca su nariz o su boca.

                           

                           

¿Cuáles son los síntomas?

Inicia con dolores de cabeza, escalofríos y tos seca, síntomas a los que le sigue la fiebre (aparece en el segundo o tercer día) que puede subir hasta 38,5 o 39,5 ºC, dolor muscular en brazos, piernas y espalda, y un estado de malestar general y cansancio. Con la fiebre los síntomas respiratorios se hacen visibles: congestión nasal, enrojecimiento y malestar en la garganta.

¿Cómo podemos protegernos y quiénes son los más vulnerables?

·         Emplear el uso tapabocas.

·         Colocarse la vacuna antigripal.

·         Lavarse las manos periódicamente.

·         Evitar el contacto estrecho con personas que presenten síntomas gripales.

·         No compartir alimentos, vasos o cubiertos.

·         Mantener hábitos saludables: dormir bien, comer alimentos nutritivos y mantenerse activo físicamente. Comer frutas y verduras ricas en vitaminas A y C (zanahoria, papaya, guayaba, naranja, mandarina, lima, limón y piña).

Son más vulnerables los niños debido a que su sistema inmunológico no está completamente desarrollado, las embarazadas, los ancianos puesto que su sistema inmunológico es débil, también está el personal de riesgo como lo son médicos y enfermeros porque están en contacto frecuente con personas que puedan tener el virus de la gripe y aquellas personas que sean portadores de enfermedades crónicas como lo son los asmáticos, diabéticos, entre otros.